禅道养生网站管理最新公告 → [公告]太极易筋洗髓十八式教习通告


  共有18516人关注过本帖树形打印

主题:[公告]太极易筋洗髓十八式教习通告

帅哥哟,离线,有人找我吗?
健康无价
  1楼 个性首页 | 信息 | 搜索 | 邮箱 | 主页 | UC


加好友 发短信
等级:管理员 帖子:1378 积分:13127 威望:0 精华:117 注册:2008-9-25 10:53:04
[公告]太极易筋洗髓十八式教习通告  发帖心情 Post By:2013-5-8 11:27:14

 

太极易筋洗髓十八式教习通告

         

禅道养生之太极易筋洗髓十八式是一套针对儿童及青少年增高健体、开慧增智的训练方法,具体如下:                      

一、教习对象

918周岁的儿童及青少年。

二、效用

1、增高长个,突破遗传限制。

2、强健体魄,活力洋溢。

3、开慧增智,身心协调。

三、特点

4、不用意念,不需导引,类似于广播体操,共18式,大部分动作节奏明快,少数抱球类动作舒缓。

5、强调抻筋拔骨,部分动作有一定难度,全套做完一般在45分钟左右。

6、至少每五天训练三次,一月左右增高效果即较明显,长期习练有易筋洗髓之效。

7、必需面授,面授时间2天或以上。

四、费用

1、已参加禅道养生正式学习的儿童及青少年免费。

2、非禅道养生正式学员相关需用视具体情况而定。

 

 

 

                                                                         禅道养生

                                                                        2013-5-8

 

 

 

 

 



禅道养生:法宇宙光明之机,秉一切和谐之气。
[本帖被加为精华]
支持(0中立(0反对(0回到顶部